Das Wetter ist heute leider nicht so toll, um im Freien zu trainieren 😔
Unsere Pilates Trainerin Elif zeigt dir trotz schlechtem Wetter, wie du dein Fett wegkriegst und gleichzeitig mehr Muskeln und eine klasse Haltung bekommst.
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Die heutige Übung heißt “Oberkörpertraining”.
Viel Spaß beim Mitmachen wünschen wir!