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Pilates- und Workout Übungen von Ludwigsburg24 – Teil 37

Die besten und effektivsten Workouts!

Unsere Pilates Trainerin Elif zeigt dir in unserer neuen Pilates- und Workout Serie, wie du dein Fett wegkriegst und gleichzeitig mehr Muskeln und eine klasse Haltung bekommst.

Die heutige Übung heißt “Core-Training 💪🏻 insbesondere die Bauchmuskeln ”.

Viel Spaß beim Mitmachen wünschen wir!

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