Das sogenannte starke Geschlecht weist laut einer aktuellen Statistik doch so einige Schwächen auf. Sechs von zehn Männern in Deutschland haben zu viel auf den Rippen.

Wie das Statistische Bundesamt mitteilt, gelten 18 Prozent der Männer nach den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation für Erwachsene als stark übergewichtig. Auffällig: Je älter der Mann, desto eher spielt Übergewicht eine Rolle: Mehr als 70 Prozent der Männer ab 55 Jahren waren im Jahr 2017 übergewichtig. Der Anteil bei den 20- bis unter 25-jährigen Männern lag nur bei einem Drittel.

Neben einer ausgewogenen Ernährung hilft vor allem Bewegung für einen gesunden Körper: Die WHO empfiehlt mindestens 2,5 Stunden pro Woche, mäßig anstrengende Ausdaueraktivitäten sowie an mindestens zwei Tagen in der Woche muskelkräftigende Aktivitäten auszuführen. Laut Daten des Robert Koch-Instituts erreicht nur etwa ein Fünftel der Frauen (20,5 Prozent) und ein Viertel der Männer (24,7 Prozent) in Deutschland beide Empfehlungen. Mehr als die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung bewegt sich weniger als 2,5 Stunden pro Woche. mp/Mst