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Die besten und effektivsten Workouts!
Für den Wochenanfang zeigt dir unsere Pilates Trainerin Elif in unserer Pilates- und Workout Serie, wie du dein Fett wegkriegst und gleichzeitig mehr Muskeln und eine klasse Haltung bekommst.
Die heutige Übung ist für die “Abs & Legs” geeignet.
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Viel Spaß beim Mitmachen und einen guten Start in die Woche wünschen wir!