Das Robert-Koch-Institut (RKI) hat am frühen Dienstagmorgen vorläufig 113.522 Corona-Neuinfektionen gemeldet. Das waren 17,0 Prozent oder 23.276 Fälle weniger als am Dienstagmorgen vor einer Woche. Die Inzidenz sank laut RKI-Angaben von gestern 639,5 auf heute 632,2 neue Fälle je 100.000 Einwohner innerhalb der letzten sieben Tage.

Insgesamt geht das Institut laut der vorläufigen Zahlen derzeit von rund 2.133.000 aktiven Corona-Fällen mit Nachweis aus, das sind etwa 404.700 weniger als vor einer Woche. Außerdem meldete das RKI nun 240 Tote binnen 24 Stunden in Zusammenhang mit dem Virus. Innerhalb der letzten sieben Tage waren es 1.212 Todesfälle, entsprechend durchschnittlich 173 Todesfällen pro Tag (Vortag: 182).

Damit liegt die Zahl der Todesfälle nun bei 135.701. Insgesamt wurden bislang 24,93 Millionen Menschen in Deutschland positiv auf das Coronavirus getestet. Da es sich für den heutigen Tag um vorläufige Zahlen handelt, könnten diese später noch vom RKI korrigiert werden.

red / dts

Das Hormon Melatonin beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen. Das haben Studien in den USA gezeigt. Nicht nur Müdigkeit, sondern auch die geringere Körpertemperatur und die wichtigen Traumphasen während des Schlafes werden von dem Hormon gesteuert. Von Mangelerscheinungen sind nicht nur Schichtarbeiter, Krankenhauspersonal und gestresste Manager betroffen.

Bei Menschen ab dem 40. Lebensjahr wird nur noch die Hälfte des Melatonins im Vergleich zu Jugendlichen gebildet. Schlafstörungen sind bei Melatoninmangel die Folge, der Körper erholt sich nicht mehr ausreichend. Da während des Schlafes in den Traumphasen auch Gedächtnisfunktionen im Gehirn ablaufen, kann Melatonin-Mangel zu Konzentrationsstörungen führen. Häufig sind auch Depressionen Folgeerscheinungen eines zu niedrigen Melatonin-Spiegels. Stress baut das Melatonin im Körper schneller ab, Herzmedikamente wie Alpha- und Betablocker blockieren die Melatoninproduktion, Schmerzmittel hemmen das Schlafhormon.

Statt zu einem Schlafmittel zu greifen, raten viele Mediziner zu einem Ausgleich des Melatoninspiegels. Denn Schlafmittel unterdrücken die Traumphasen, in denen sich das Gehirn erholt und können langfristig zu Abhängigkeiten führen. Bei allgemeinen Müdigkeitserscheinungen sollte der Melatonin-Gehalt zunächst per Urinprobe bestimmt werden. Experten empfehlen eine schlaffreundliche Ernährung und nur in Ausnahmefällen die Einnahme von Melatonin als verschreibungspflichtiges Medikament.

Viel Melatonin oder seine Vorläufer sind in Fischöl, Oliven-, Distel- und Leinöl enthalten. Bodennah wachsendes rotes Gemüse produziert Melatonin, um das Ozon in der Luft zu entgiften. Hafer, Mais und Reis zählen ebenfalls zu den melatoninreichen Nahrungsmitteln.

Das Hormon wird in der Zirbeldrüse des Gehirns gebildet. Licht hemmt die Bildung von Melatonin, Dunkelheit fördert sie. Ist der Melatoninspiegel im Blut gering, stellt sich Müdigkeit ein. In den frühen Morgenstunden wird besonders viel Melatonin produziert: Wir wachen auf. Auch mit den Jahreszeiten ändert sich die Produktion dieses Hormons. Störungen im Melatonin-Haushalt führen zu Depressionen, Gewichtszunahme und Heißhunger auf Süßes.

Melatonin aber kann noch mehr: unter ungünstigen Bedingungen wie Schlafmangel, exzessivem Sport oder Stress werden im Körper vermehrt freie Radikale gebildet, die die Körperzellen nachhaltig schädigen und in neueren Untersuchungen für die Schädigung der Erbsubstanz und damit der Krebsentstehung verantwortlich gemacht werden. Mit zunehmenden Alter addieren sich die schädlichen Effekte der freien Radikale. Dies führt dazu, dass der Alterungsprozess beschleunigt wird und sich altersbedingte Verschleißerscheinungen einstellen. Melatonin kann diese schädlichen freien Radikale abfangen und so zu einem gesunden Älterwerden beitragen.

Rudolf Huber / glp

Das Robert-Koch-Institut (RKI) hat am frühen Montagmorgen vorläufig 4.032 Corona-Neuinfektionen gemeldet. Das waren 80 Prozent oder 16.052 Fälle weniger als am Montagmorgen vor einer Woche. Allerdings übermitteln am Wochenende nicht alle Bundesländer aktuelle Daten.

Die Inzidenz sank laut RKI-Angaben von gestern 666,4 auf heute 639,5 neue Fälle je 100.000 Einwohner innerhalb der letzten sieben Tage.

Insgesamt geht das Institut laut der vorläufigen Zahlen derzeit von rund 2.209.200 aktiven Corona-Fällen mit Nachweis aus, das sind etwa 432.100 weniger als vor einer Woche. Außerdem meldete das RKI keinen einzigen Todesfall binnen 24 Stunden in Zusammenhang mit dem Virus. Innerhalb der letzten sieben Tage waren es 1.276 Todesfälle, entsprechend durchschnittlich 182 Todesfällen pro Tag (Vortag: 183).

Damit liegt die Zahl der Todesfälle nun bei 135.461. Insgesamt wurden bislang 24,81 Millionen Menschen in Deutschland positiv auf das Coronavirus getestet. Da es sich für den heutigen Tag um vorläufige Zahlen handelt, könnten diese später noch vom RKI korrigiert werden.

red / dts

Das Robert-Koch-Institut (RKI) hat am frühen Sonntagmorgen vorläufig 11.718 Corona-Neuinfektionen gemeldet. Das waren 70 Prozent oder 27.461 Fälle weniger als am Sonntagmorgen vor einer Woche. Die Inzidenz sank laut RKI-Angaben von gestern 717,4 auf heute 666,4 neue Fälle je 100.000 Einwohner innerhalb der letzten sieben Tage.

Insgesamt geht das Institut laut der vorläufigen Zahlen derzeit von rund 2.318.300 aktiven Corona-Fällen mit Nachweis aus, das sind etwa 485.000 weniger als vor einer Woche. Außerdem meldete das RKI nun 10 Tote binnen 24 Stunden in Zusammenhang mit dem Virus. Innerhalb der letzten sieben Tage waren es 1.282 Todesfälle, entsprechend durchschnittlich 183 Todesfällen pro Tag (Vortag: 185).

Damit liegt die Zahl der Todesfälle nun bei 135.461. Insgesamt wurden bislang 24,81 Millionen Menschen in Deutschland positiv auf das Coronavirus getestet. Da es sich für den heutigen Tag um vorläufige Zahlen handelt, könnten diese später noch vom RKI korrigiert werden.

red / dts

Das Robert-Koch-Institut (RKI) hat am frühen Samstagmorgen vorläufig 87.298 Corona-Neuinfektionen gemeldet. Das waren 35 Prozent oder 47.781 Fälle weniger als am Samstagmorgen vor einer Woche. Die Inzidenz sank laut RKI-Angaben von gestern 758,5 auf heute 717,4 neue Fälle je 100.000 Einwohner innerhalb der letzten sieben Tage.

Insgesamt geht das Institut laut der vorläufigen Zahlen derzeit von rund 2.354.700 aktiven Corona-Fällen mit Nachweis aus, das sind etwa 473.100 weniger als vor einer Woche. Außerdem meldete das RKI nun 159 Tote binnen 24 Stunden in Zusammenhang mit dem Virus. Innerhalb der letzten sieben Tage waren es 1.296 Todesfälle, entsprechend durchschnittlich 185 Todesfällen pro Tag (Vortag: 196).

Damit liegt die Zahl der Todesfälle nun bei 135.451. Insgesamt wurden bislang 24,8 Millionen Menschen in Deutschland positiv auf das Coronavirus getestet. Da es sich für den heutigen Tag um vorläufige Zahlen handelt, könnten diese später noch vom RKI korrigiert werden.

red / dts

In Deutschland sind laut Bund noch 2,7 Millionen der Über-60-Jährigen, die ein besonderes Risiko für eine schwere Covid-19-Erkrankung tragen, nicht geimpft. Das geht aus einer Antwort des Gesundheitsministeriums auf eine Anfrage der Linksfraktion im Bundestag hervor, aus der die “Rheinische Post” und der “General-Anzeiger” (Freitagausgaben) zitieren. Demnach sind auch in der Altersgruppe der 18- bis 59-Jährigen noch rund 7,2 Millionen Menschen nicht geimpft.

Die Entwicklung der Pandemie und das mögliche Auftreten neuer Varianten des Coronavirus bleibe aber kaum vorhersehbar. Um auf neue Virusvarianten vorbereitet zu sein, müssten “schnell skalierbare Systeme” entwickelt werden. Nach Angaben des Bundesgesundheitsministeriums treibt die Bundesregierung den Aufbau eines Zentrums für Pandemieimpfstoffe und -therapeutika beim Paul-Ehrlich-Institut voran.

Das Ziel sei es, die Bevölkerung in Deutschland schnellstmöglich mit wirksamen und sicheren Impfstoffen und Therapeutika im Pandemiefall zu versorgen. Linken-Fraktionsgeschäftsführer Jan Korte kritisierte dazu die Rolle von Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD): “Karl Lauterbach ist bald fünf Monate Bundesgesundheitsminister und hat noch keine einzige Maßnahme zur Stärkung des Gesundheitswesens oder der Langzeitpflege angestoßen. Das ist nicht nur peinlich, das ist auch gefährlich. Lauterbachs Strategie, alle Verantwortung bei der Pandemiebekämpfung auf die Bevölkerung abzuwälzen, ist gescheitert.” Lauterbach müsse jetzt anfangen, zu arbeiten, und unverzüglich einen Zeitplan für den kommenden Herbst und Winter vorlegen, etwa für den Erhalt von Testzentren und Laborpersonal sowie für mehr Personal in Krankenhäusern. Außerdem müsse er sich dafür einsetzen, die Patente auf Impfstoffe freizugeben.

red / dts