Die besten und effektivsten Workouts!
Für den Wochenstart zeigt dir unsere Pilates Trainerin Elif in unserer neuen Pilates- und Workout Serie, wie du dein Fett wegkriegst und gleichzeitig mehr Muskeln und eine klasse Haltung bekommst.
Die heutige Übung heißt “Bauchmuskeln ”.
Viel Spaß beim Mitmachen wünschen wir!